Il tuo allenamento. Sempre un passo avanti.
SogliaXC analizza come ti alleni, come recuperi e come rispondi al carico. Il piano evolve insieme a te.
Attualmente in sviluppo per iPhone.
Scorri per salire
Il piano cambia.
Perché tu cambi.
Ogni uscita, ogni notte di sonno, ogni risposta al carico diventa un dato. SogliaXC lo usa per decidere la seduta successiva. Il coach propone, tu decidi.
Esempio: HRV sotto la tua fascia da 2 giorni e carico recente elevato. Da VO2max 5×3′ a 4×3′: una ripetuta in meno, con il motivo. Il piano non cambia da solo.
Pronto? Te lo dice
prima di partire.
Una sintesi da 0 a 100 di sonno, HRV, frequenza a riposo, carico e recupero. Non un numero da guardare: la base per decidere cosa fare oggi.
READY è una stima sportiva del coach, non una diagnosi medica. SogliaXC non sostituisce medici o professionisti sanitari.
Ogni uscita ha
qualcosa da dire.
Target, ripetute, potenza, frequenza cardiaca, deriva, RPE. SogliaXC confronta quello che era previsto con quello che hai fatto davvero e decide come proseguire.
La tua forma
sta crescendo?
Lo Stato Forma analizza l'evoluzione della tua forma attraverso prestazioni, carico e risposta agli allenamenti recenti, e ti dice se il lavoro sta funzionando. Se i dati non bastano, dice «Dati insufficienti». È diverso da READY, che dice quanto sei pronto oggi.
Stato Forma e recupero sono valutazioni sportive proprie di SogliaXC, calcolate dai dati dell'atleta. Non sono misure mediche e non riproducono le metriche di altri produttori.
Chiedi.
Ti risponde chi
conosce i tuoi dati.
Non un chatbot generico: SogliaXC AI parte dal tuo profilo, dal tuo storico, dal piano e da come hai recuperato. Spiega le decisioni e ti dice cosa fare.
Allenati per
un obiettivo.
Inserisci le tue gare con la loro priorità. Il piano si costruisce attorno alla gara che conta, senza trascurare quelle di preparazione: tipico di una stagione XC, con tante gare B e C.
I tuoi giri,
sulla mappa.
La salita che hai appena fatto, vista dall'alto: le tracce GPS delle uscite all'aperto diventano una mappa interattiva, con i chilometri segnati lungo il giro e il profilo altimetrico da scorrere con il dito.
Le tracce restano nell'app. Le tessere della mappa arrivano da OpenStreetMap solo mentre guardi la mappa.
Tutto in tasca.
Schermate reali dell'app in versione di sviluppo, con dati dimostrativi.
OggiREADY, condizione, sonno e seduta del giorno.
I dati servono a
prendere decisioni.
SogliaXC trasforma i dati in decisioni comprensibili. Ogni numero ha un compito preciso.
zone e target di ogni seduta
livello e obiettivi realistici
quanto pesa ogni uscita
come l'hai sentita tu
forma, fatica e freschezza nel tempo
il recupero dentro la tua fascia
la notte che prepara la seduta
Dai tuoi dispositivi
al tuo coach.
SogliaXC è progettato per integrarsi con l'ecosistema di dispositivi e piattaforme utilizzati dai ciclisti.
Apple Salute
Sonno, frequenza cardiaca e HRV letti solo con il tuo permesso.
Disponibile in betaIntervals.icu
Attività, dati di benessere e calendario allenamenti, tramite la chiave API personale dell'atleta.
Disponibile in betaGarmin Connect
Collegamento diretto tramite i programmi ufficiali per sviluppatori Garmin, dopo l'approvazione.
Integrazione pianificata · in sviluppoPotenza e cardio
Misuratori di potenza e fasce cardio registrati dal ciclocomputer, attraverso le piattaforme collegate.
Tramite piattaforme collegateSogliaXC è un progetto indipendente. Le integrazioni indicate come pianificate non sono ancora disponibili e dipendono dall'approvazione delle rispettive piattaforme.
SogliaXC
sta crescendo.
SogliaXC è attualmente in fase di sviluppo e test con ciclisti reali. Stiamo costruendo un coach digitale pensato specificamente per le esigenze di chi pratica MTB XC e Marathon.